TAM THE

A Tam The hagyományos vietnami gyógytorna, fizikai relaxáció. Megtanítja, hogyan kell lélegezni, fejleszti a belső energiát, erősíti a koncentrációs képességet, kikapcsolódást és pihenést nyújt. Köríves, lassú mozgása miatt ideális akár előrehaladott korban is tanulásra, gyakorlásra. A Tam The nem csak segít csökkenteni a stresszt és a feszültséget, hanem rendszeres gyakorlása esetén megelőzi ezek kialakulását, jó hatása van az izületekre, karbantartja a testet, harmóniát eredményez a test és a tudat kapcsolatában is.